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开心灵之窗,品大学之乐——2020级新生心理调适讲座
 
发表日期:2020年09月29日  发布部门:  
    

9月28日晚,商学院在第二报告厅举办了两场以“开心灵之窗,品大学之乐”为主题的2020级新生心理调适讲座,学生处心理咨询中心童林泉老师,商学院心理辅导员李黎老师以及商学院全体2020级新生参加本次讲座。本次讲座旨在引导新生尽快适应大学生活,并能从心理角度认识自我,进而合理规划大学生活。

童林泉老师从大学常见问题与应对、重点问题与应对、危机识别与应对三个维度展开,并对睡眠和抑郁症两大问题进行分析,让同学们认识到熬夜的危害,更加明白防范抑郁症的重要性。李黎老师从“大学第一问”出发,提出自由源于自律,通过分析大学普遍的心理以及常见问题,提出大学生应该学会学习、学会交往、学会情绪管理、学会时间管理、学会健康管理。

两场讲座分别时长一个小时左右,均在热烈的掌声中圆满落下帷幕。通过此次讲座,希望我们的新生们能更好更快地适应大学生活,学会调适自我,学会心理求助。





 
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